🌿 3-dagers fredelig og landlig yogaretreat 🌿

Introduksjon

Dra til den fredelige landsbygda i East Sussex i Storbritannia og unn deg selv en foryngende opplevelse på vårt 3-dagers fredelige yogaretreat i et rikt landlig miljø. Denne omsorgsfulle ferien er utformet for å hjelpe deg med å gjenopprette kontakten med ditt autentiske jeg og naturen, omgitt av fantastisk panoramautsikt og rolige omgivelser.

Oversikt over retrett

Yoga Retreat Holidays tilbyr en helhetlig tilnærming til velvære med retreatprogrammer som inkluderer yoga, meditasjon og erfaringsbaserte workshops. Dette retreatet ligger i et vakkert vertshus nær de historiske kystbyene Hastings og Rye, og byr på en varm og innbydende atmosfære for personlig vekst og helbredelse.

Hva er inkludert

Denne nøye utvalgte retreatpakken inkluderer:

• 🌟 Overnatting: 2 netter i et nydelig landsted
• 🍽️ Måltider: 3 deilige og næringsrike hjemmelagde vegetariske/veganske måltider daglig
• ☕ Drikkevarer: Vann, te og kaffe gjennom dagen
• 🥤 Ferske detoxjuicer: For å gi næring og rense
• 🧘‍♀️ Yogaøkter: 5,5 timer med yoga i flere stiler
• 💤 Yoga Nidra: Dyp søvnavslapning
• 🧘‍♂️ Daglige meditasjonsklasser
• 🌬️ Pranayama-klasser
• 🎶 Helbredende lydbadmeditasjon
• 🌟 Introduksjon til Qigong-meditasjon
• 🤝 Partneryoga-workshop
• 🛁 Tilgang til boblebad: Innendørs boblebad for avslapning
• 🚗 Parkering og Wi-Fi: Gratis tilkobling
• ❤️ Støtte før og etter retrett

Priser og datoer

Retreaten vår arrangeres på flere datoer gjennom hele året, med forbehold om tilgjengelighet. Prisalternativer som passer dine behov inkluderer:

• Privat rom med queen size-seng (1 gjest): 737 dollar
• Privat tomannsrom (2 gjester): 1075 dollar
• Delt tomannsrom (1 gjest): $534
• Delt king-size-seng (1 gjest): 575 dollar
• Privat dobbeltrom (1 gjest): 669 dollar
• Privat rom med king-size-seng og eget bad (2 gjester): 1143 dollar
• Kun helgeretreatprogram (uten overnatting): $358
• Lørdagsretreat (uten overnatting): 223 dollar

Organisator og undervisningsteam

Møt våre lidenskapelige lærere som vil veilede deg gjennom denne transformative reisen:

Amber - Yogalærer og terapeut E-RYT 500

Amber har et vell av erfaring fra sin holistiske oppvekst, der hun kombinerer yogaterapi med mindful bevegelse. Hennes medfølende og kreative timer oppmuntrer til selvutfoldelse og kontakt med seg selv.

Lula - Yogalærer E-RYT 200

Med over 15 års erfaring spesialiserer Lula seg i Vinyasa Yoga. Hun vektlegger viktigheten av pust og balanse, og skaper et trygt og støttende miljø for din praksis.

Retreatsenter og beliggenhet

Retreaten din vil bli holdt på et vakkert anlagt vertshus omgitt av natur, på en bortgjemt eiendom. Eiendommen har en hage, eng og diverse koselige rom som passer for alle. Enten du liker fritiden i ro eller deltar i gruppeaktiviteter, finnes det noe for enhver smak!

Mat og næring

Unn deg sunne, ferske måltider laget med kjærlighet og omsorg av vårt dedikerte kjøkkenteam. Vår vegetariske/veganske meny inneholder økologiske råvarer og imøtekommer ulike kostholdsbehov, inkludert glutenfrie alternativer. Daglige snacks og forfriskende juicer er også inkludert for å holde deg energisk gjennom retreatet ditt.

Gjesteanmeldelser og opplevelse

Tidligere deltakere snakker begeistret om opplevelsene sine, og fremhever det omsorgsfulle miljøet, den personlige oppmerksomheten fra arrangørene og de dyptgripende forvandlingene de har gjennomgått under oppholdet. Gjestene setter pris på den romslige innkvarteringen og de varierte yogatimene som passer for alle nivåer.

Hvorfor velge dette retreatet

• Koble fra og lad opp: Opplev en digital detox og fordyp deg i naturen uten distraksjoner.
• Personlig vekst: En støttende atmosfære for å gjenoppdage deg selv og omfavne helbredende praksiser.
• Intim gruppesetting: Med et lite antall deltakere vil du få personlig oppmerksomhet samtidig som du bygger forbindelser med likesinnede.
• Helhetlig tilnærming: Retreaten vår kombinerer fysisk, mental og emosjonell velvære gjennom ulike modaliteter for å gi en virkelig berikende opplevelse.

Bli med oss ​​på en transformerende reise med selvoppdagelse og helhetlig helbredelse på det 3-dagers Peaceful Country Delight Yoga Retreat. 🧘‍♀️💖 Bestill din plass i dag og omfavn roen du fortjener!