🌴 Velkommen til 3-dagers sinn-, kropp- og sjel-retreat 🌸

Flykt til paradiset og gjenopprett kontakten med ditt indre på 3-dagers Mind, Body & Soul Retreat på Villa Coco, som ligger i de rolige omgivelsene i Santa Catalina i Panama. Denne alt-inkluderende opplevelsen er nøye utformet for å hjelpe deg med å roe ned, tilbakestille og lade opp, alt mens du er omgitt av fantastisk natur. Enten du er en dedikert yogi eller bare søker en forfriskende ferie, bli med oss ​​på en transformerende reise fylt med foryngende øvelser, næringsrike måltider og herlige nye vennskap.

🧘‍♀️ Oversikt over retretten

Vårt retreat for kropp, sinn og sjel inviterer deg til å fordype deg i en harmonisk blanding av yoga, meditasjon og naturbaserte aktiviteter. Hvert rolig øyeblikk er satt sammen for å støtte din reise mot indre fred og personlig vekst. Start hver dag med jordnære yogaøkter, nyt fredelige kvelder under stjernene og utdyp forbindelsen din med både naturen og deg selv.

🗓️ Velg datoer gjennom hele året

Retreaten går på utvalgte datoer gjennom hele året, med forbehold om tilgjengelighet. Følg med for våre sesongtilbud!

🍽️ Hva er inkludert

Ditt opphold hos oss inkluderer:

• 2 netter overnatting i et komfortabelt rom
• 3 daglige næringsrike måltider tilberedt med ferske, lokale ingredienser
• Velkomstdrink for å kickstarte avslapningen
• Gruppeutflukter/aktiviteter for å utforske skjønnheten i Santa Catalina
• Kursmanual som veileder deg i prosessen
• Støtte før og etter retrett fra vårt dedikerte team
• Profesjonelle arrangementsbilder for å fange minnene dine
• Bagasjeoppbevaring og parkering
• Wifi-tilkobling
• Daglige yogaklasser
• Spesialiserte verksteder

💲 Priser og datoer

• Delt rom: 420 dollar per person
• Delt rom med king-size-seng/tomannsrom for 2 personer: 450 dollar per person
• Privat enkeltrom med king-size-seng: $680

10 % moms er ekskludert fra alle priser. Alle priser avhenger av tilgjengelighet.

👥 Møt arrangøren og undervisningsteamet ditt

Bli med oss ​​under veiledning av Gayle, en sertifisert NLP klinisk hypnoterapeut, livscoach og yogainstruktør. Gayle spesialiserer seg på meditasjonsbaserte praksiser og har omfattende opplæring i tidligere livsregresjon og hypnoterapi for livet mellom livene. Hun er forpliktet til å støtte din indre utforskning og transformasjon, hjelpe deg med å frigjøre stress, gjenopprette kontakten med din visdom og dyrke et liv i tråd med ditt sanne jeg.

🌺 Retreatsenter og beliggenhet

Villa Coco er et sjarmerende, familiedrevet boutiquehotell som ligger i hjertet av Santa Catalina. Denne rolige oasen er spesielt designet for avslapning og ro, med frodige hager og nærhet til havet. Det er det perfekte bakteppet for din helbredende reise.

🥗 Mat og næring

På Villa Cocos restaurant, Ai Mamita, kan du nyte enkle og næringsrike måltider tilberedt med lokale, sesongbaserte ingredienser. Hver rett er utformet for å støtte din retreatopplevelse, slik at du kan nyte smaker i en avslappet og innbydende atmosfære. Kostholdsbehov blir imøtekommet, inkludert vegansk, glutenfri og mer!

🌟 Gjesteanmeldelser og opplevelse

Gjestene skryter av den transformative opplevelsen på Mind, Body & Soul Retreat. Mange har uttrykt takknemlighet for det innbydende miljøet, de deilige og sunne måltidene og det støttende fellesskapet som ble dannet under oppholdet. Deltakerne setter pris på blandingen av guidede aktiviteter og personlig refleksjonstid, og synes det er et perfekt sted å koble fra daglige stressfaktorer og gjenopprette kontakten med seg selv.

💖 Hvorfor velge dette retreatet?

Dette retreatet er ikke bare en ferie; det er et fristed for sinn, kropp og sjel.

• Koble deg fra daglige stressfaktorer: Koble deg fra rutinene dine og fordyp deg i helbredende aktiviteter.
• Gjenopprett kontakten med naturen: Opplev skjønnheten i Santa Catalina og dens beroligende effekt på sinnet.
• Finn indre fred: Gjennom mindfulness og skånsomme bevegelsespraksis, dyrk en tilstand av ro.
• Nyt næringsrike måltider: Nyt måltider som gir næring til kroppen din mens du lader opp.
• Støtte fra lokalsamfunnet: Legg ut på reisen sammen med andre deltakere i et tett sammensveiset miljø.
• Personlig oppmerksomhet: Opplev personlig veiledning fra våre dedikerte guider.

Bli med oss ​​på en helg som blander avslapning, revitalisering og gjenoppkobling. Reserver din plass i dag for å oppleve magien på Mind, Body & Soul Retreat på Villa Coco!

🌊 Bestill nå og omfavn reisen innover deg! 🌊