🌊 3-dagers kystyoga-retreat for kvinner i New Forest, England

🏖️ Introduksjon

Velkommen til ditt neste eventyr med avslapning og foryngelse! Bli med oss ​​på et uforglemmelig 3-dagers kystyoga-retreat for kvinner, omgitt av det fredelige landskapet i New Forest i England. Denne unike opplevelsen lover en transformerende blanding av yoga, meditasjon og utendørsaktiviteter. Enten du søker ro, kontakt eller revitalisering, vil du finne det her, omgitt av fantastisk natur og likesinnede sjeler.

🌿 Oversikt over retretten

Vårt kystyoga-retreat er organisert av den erfarne Nova Milesko, som har over 15 års erfaring med å kuratere skreddersydde yoga-retreater over hele Europa og Storbritannia. Hennes unike tilnærming, som vektlegger bærekraft og miljøvennlighet, har høstet ros fra kjente medier som The Guardian, og fremhever den som «Ren luksus i skogen»

Du vil tilbringe to forfriskende netter på et vakkert opphold på en øko-gård, hvor du kan slappe av i et badekar med rullestol, bade i boblebadet eller nyte turer i naturen. Retreaten er gjennomtenkt utformet for å forbinde deg med både ditt indre jeg og kystens naturskjønne skjønnhet.

🍽️ Hva er inkludert

Under oppholdet kan du se frem til:

• Overnatting: 3 dager og 2 netter i luksus på øko-gård.
• Måltider: Næringsrike frokoster, lunsjer, middager og snacks – laget av ferske, lokale ingredienser.
• Drikkevarer: Konstant tilgjengelighet av vann, te og kaffe gjennom hele retreatet.
• Yoga og meditasjon:
  • 8 yogaøkter, lydhealing og meditasjonspraksis.
  • Daglige meditasjons- og pranayama-klasser.
• Aktiviteter: Fotturer i naturen, gruppeturer og mer.
• Velvære: En 30-minutters massasje, spesialiserte workshops og et matlagingskurs.
• Støtte: Assistanse før og etter retrett, parkering og wifi-tilkobling.

💵 Priser og datoer

Retreaten går på utvalgte datoer gjennom hele året, med forbehold om tilgjengelighet.

Priser:

• Privat king-size-seng eller tomannsrom for én person: $1,082
• Privat tomannsrom eller king-size-seng for to: $2,028
• Privat anneks for én person: $1,217

Opplev all-inclusive komfort til en eksepsjonell verdi, med valgfrie oppgraderinger tilgjengelig for ytterligere personlige opplevelser.

👥 Organisator og undervisningsteam

Retreatlederen din, Nova Milesko, bringer et vell av kunnskap og lidenskap til hver økt. Med over 2000 timer med trening og over 10 000 timer med undervisningserfaring er Nova dyktig til å gjøre yoga tilgjengelig og hyggelig for alle. Hennes bakgrunn inkluderer arbeid med det kanadiske forsvaret og coaching av det kanadiske olympiske svømmelaget i mindfulness-praksis. Bli med henne for å dra nytte av hennes omfattende ekspertise i å skape et støttende og transformerende miljø.

🏡 Retreatsenter og beliggenhet

Retreaten finner sted i det fantastiske New Forest, et naturreservat som nesten berører havet. Her finner du fredelige omgivelser som er perfekte for roligere rytmer og avslapning. Nyt nærliggende aktiviteter som sykling, fotturer og dyrelivsobservasjon, eller bare nyt det vakre lokale landskapet.

🍏 Mat og næring

Ved vårt fellesbord kan du nyte vegetariske og veganske måltider fra gården til bordet, tilberedt av Michael, en kokk utdannet ved Cordon Vert og Leiths. Hvert måltid er laget for å gi næring til kropp og sjel, med lokale ingredienser som gjenspeiler essensen av New Forest. Vårt retreat er dedikert til å skape en varm atmosfære der måltidene er en tid for kontakt og glede.

🌟 Gjesteanmeldelser og opplevelse

Deltakerne har konsekvent rost retreatene våre for deres autentisitet og innbydende atmosfære, og beskrevet dem som opplevelser som gir dem en følelse av forfriskning og dyp tilknytning til naturen og seg selv. Med Novas omtenksomme veiledning og den vakre beliggenheten uttrykker mange gjester at de drar derfra med fornyet energi og klarhet.

💖 Hvorfor velge dette retreatet?

Dette retreatet er perfekt for alle som ønsker å:

• Koble fra og koble til igjen: Gå vekk fra livets raske tempo og fordyp deg i naturen.
• Plei sinn og kropp: Gjennom yoga, meditasjon og næringsrike måltider vil du dyrke indre fred og styrke.
• Bygg et fellesskap: Knytt dype forbindelser med andre deltakere som deler din reise og dine ambisjoner.
• Forvandle praksisen din: Utforsk nye yoga- og velværestiler gjennom guidede aktiviteter skreddersydd for å forbedre opplevelsen din.

Bli med oss ​​på en omsorgsfull ferie som vil fornye din sjel og gi deg inspirasjon til å ta fordelene med deg inn i hverdagen. 🧘‍♀️✨

Vi vil gjerne ha deg med oss! Pakk koffertene, og la oss skape vakre minner sammen.