🌿 Gjenopprett kontakten og revitaliser: 3-dagers Breema Somatisk Selvhjelpsretreat 🌿

Introduksjon

Føler du deg overveldet av livets virvelvind? Lengter du etter å gjenopprette kontakten med ditt sanne jeg? Vårt 3-dagers Breema Somatic Self-Care Retreat, som ligger i de rolige åsene i Santa Cruz, California, gir deg den perfekte muligheten til å stoppe opp, reflektere og forynge deg. Gjennom Breemas milde lære vil du oppdage praktiske verktøy for å pleie et dypere forhold, ikke bare til deg selv, men også til verden rundt deg. 🌈

Oversikt over retrett

Bli med oss ​​på en oppslukende helg hvor du vil oppleve transformerende kroppsarbeid, integrerende helsepraksis og berikende workshops designet for å forbedre din fysiske og emosjonelle velvære. Dette retreatet er åpent for alle, fra komplette nybegynnere til langvarige Breema-studenter.

Hva du vil oppleve

• Praktisk partnerarbeid: Delta i støttende partneraktiviteter som fremmer tilknytning og gjensidig forståelse.
• Legemliggjort læring: Gå fra å strebe til å være gjennom jordnær lærdom, som forbedrer dine daglige interaksjoner.
• Transformative praksiser: De ni prinsippene for harmoni veileder deg mot personlig balanse og vitalitet.

Hva er inkludert

Retreatpakken din inkluderer:

• 2 netters overnatting (flere alternativer tilgjengelig)
• 2 spesialiserte workshops daglig
• Daglige meditasjonsklasser
• Breema karosseribehandling med dyktige utøvere
• Selv-Breema-øvelser for kontinuerlig egenomsorg
• Forfriskninger: Vann, te og lette snacks under hele oppholdet
• WiFi-tilkobling og bagasjeoppbevaring for din bekvemmelighet

Priser og datoer

Dette retretten arrangeres på flere utvalgte datoer gjennom hele året, med forbehold om tilgjengelighet. Nedenfor finner du våre prisalternativer:

• Helhelg: $200 ($180 Early Bird-rabatt ved bestilling innen 16. september 2025)
• Enkeltverksted: $60 ($54 Early Bird)
• Camping: $250 ($230 for tidligbillett)

Overnattingsdetaljer:

• Privat rom på gjestehus: $600 (inkluderer workshopavgift)
• Delte veteranvogner: Fra 350 dollar

Merk: Camping og et begrenset antall overnattingssteder er tilgjengelig på stedet.

Organisator og undervisningsteam

Retreaten din vil bli ledet av et team med erfarne instruktører, inkludert:

• Jon Schreiber, DC.
• Alexandra Johnson, lege
• Angela Porter, og mange flere!

Sammen har de flere tiår med ekspertise innen Breema karosseriarbeid, integrerende helse og somatisk psykologi, noe som sikrer et støttende og berikende miljø.

Retreatsenter og beliggenhet

Retreaten finner sted i Hummingbird Valley, 1690 Glen Canyon Road, Santa Cruz, CA 95060, et idyllisk sted som fordyper deg i natur og ro. Nyt vidstrakt utsikt og en fredelig atmosfære som er perfekt for dyp refleksjon og foryngelse.

Mat og næring

Selv om måltider ikke er inkludert, er det et felleskjøkken tilgjengelig på stedet, og det finnes en rekke spisesteder i nærheten i Santa Cruz og Scotts Valley. Under øktene våre vil du ha tilgang til lette snacks, te og vann for å gi kroppen næring.

Gjesteanmeldelser og opplevelse

Våre tidligere retrettdeltakere snakker begeistret om de livsforvandlende opplevelsene de har hatt! Mange setter pris på den støttende atmosfæren og de praktiske verktøyene de kan bruke i hverdagen. Retreat-rommet beskrives ofte som romslig, gjenopprettende og opplysende, noe som gjør det til det ideelle stedet for dypt personlig arbeid og refleksjon. 🌟

Hvorfor velge dette retreatet

Å velge vårt Breema Retreat betyr å gi deg selv gaven av tilstedeværelse, tilknytning og selvoppdagelse:

• Koble fra og ro ned: Legg hverdagens mas og kjas bak deg og gå inn i et omsorgsfullt rom.
• Støttende fellesskap: Dra nytte av et ikke-dømmende miljø som oppmuntrer til vekst og helbredelse.
• Balanse og vitalitet: Lær enkle, men effektive verktøy som du kan integrere i hverdagen din, og som forbedrer din generelle velvære.

Bli med oss ​​i Santa Cruz og begi deg ut på en reise med egenomsorg og foryngelse. Plassene fylles raskt opp, så ikke gå glipp av sjansen til å forvandle forholdet ditt til deg selv og andre! Vi gleder oss til å ønske deg velkommen! ✨