🌿 Velkommen til One Breath of Yoga Retreat 🌿

Bli med oss ​​på One Breath of Yoga, omgitt av den fortryllende mayajungelen på Riviera Maya. Dette transformerende retreatet inviterer deg til å legge ut på en reise med selvoppdagelse, helbredelse og tilknytning til naturen. Med en blanding av Ashtanga Vinyasa Yoga, Ayahuasca-seremonier og støtte fra lokalsamfunnet, tilbyr retreatet vårt et pleiende rom for personlig vekst og åndelig oppvåkning.

🌼 Oversikt over retretten

Vårt omfattende 28-dagers yogalærerutdanningsprogram (YTT) er utviklet for alle som ønsker å utdype sin yogapraksis og forståelse. Retreaten inneholder daglige asana- og meditasjonsklasser ledet av dyktige instruktører, personlige workshops og tradisjonelle sjamanistiske ritualer. Opplevelsen tar sikte på å legge til rette for dyp transformasjon og gjenopprette kontakten med ditt sanne jeg.

🥗 Hva er inkludert

Retreatpakken din omfatter:

• 28 netter i komfortable private rom
• Daglige rå veganske måltider - 2 måltider om dagen med fokus på supermat
• Yogalærerutdanning med sertifisering etter fullført
• Daglige yoga-, meditasjons- og pranayama-klasser
• Spesialiserte workshops og kveldsaktiviteter (kirtan, filmkvelder, ritualer)
• Temazcal (Maya-svettehytta)-økter
• Støtte før og etter retrett
• Kursmanual og sertifikat for vellykkede deltakere
• Wi-Fi-tilgang

💵 Priser og datoer

Bli med oss ​​på denne livsforvandlende reisen for 3 162 USD for hele pakken. Retreaten går på utvalgte datoer gjennom hele året, og tilbyr fleksibilitet for å tilpasse seg timeplanen din. Vi anbefaler å reservere plass tidlig, da det er begrenset med plasser og fylles raskt opp!

🌺 Organisator og undervisningsteam

Retreaten vår tilrettelegges av et varmt og erfarent team som er forpliktet til din vekst og helbredelse:

🧘‍♀️ Coco

Coco er født i Canada og har over 20 års erfaring med yoga, og er en integrert del av våre seremonielle praksiser, inkludert kakao-ritualer og Kirtan.

🧘‍♂️ Rafael

Rafael er en psykoterapeut for kropp og sinn som spesialiserer seg på bevissthetsutvikling og deler sin lidenskap for meditasjon og tantriske praksiser.

🍽️ Foko

Vår private kokk, Foko, forbedrer tilbudene våre med næringsrik ayurvedisk mat og integrerer mindful spising som støtter helhetlig velvære.

🌳 Retreatsenter og beliggenhet

Vårt fristed ligger i Puerto Morelos i Quintana Roo i Mexico, midt i frodig jungel, og skaper et intimt og fredelig miljø for introspeksjon. Hver innkvartering er smakfullt designet med tanke på privatliv og komfort, slik at du kan koble av og fordype deg i din åndelige reise.

🍴 Mat og næring

Hos One Breath of Yoga tror vi på mat som medisin. Menyen vår inneholder:

• Frokost: Supermat-smoothies for å gi deg energi i dagen
• Middag: Deilige rå veganske måltider laget av ferske, lokale ingredienser

Enten du er glutenfri, rå, vegansk eller vegetarianer, skreddersyr vårt kulinariske team måltider som passer dine kostholdsbehov.

🌟 Gjesteanmeldelser og opplevelse

Gjestene har beskrevet tiden sin på One Breath of Yoga som «transformerende», og fremhever den dype følelsen av fellesskap og tilknytning til naturen. Mange setter pris på den varme og innbydende atmosfæren som instruktørene skaper og den helhetlige tilnærmingen til helbredelse som tilbys.

🌈 Hvorfor velge dette retreatet

Å velge ett yogapust betyr å gi deg selv gaven av helbredelse og selvutforskning.

• Koble fra stresset: Unnslipp hverdagens mas og kjas og mas og finn ro i et vakkert og fredelig sted.
• Gjenoppdag deg selv: Ta deg tid til å gjenopprette kontakten med det som virkelig betyr noe, og finn glede i nåtiden.
• Sunn livsstilsendring: Opplev deilige økologiske måltider som gir næring til både kropp og sjel, og fremmer en velværeorientert livsstil.

Bli med oss ​​på en hjertevarm reise som hedrer din unike vei og transformasjon. Sjelen din vil takke deg! 🌟

Klar til å omfavne denne reisen? Reserver din plass i dag og gå inn i et liv med fred, glede og bevissthet. 🌍✨