🌿 Velkommen til Hummingbird Valley Retreat

Hummingbird Valley Retreat ligger i de fredelige åsene i Santa Cruz-fjellene, og tilbyr et pleiende sted for å gjenoppdage fred, kontakt og foryngelse. Bli med på vårt todagers retreat, hvor du kan fordype deg i de transformerende praksisene Breema kroppsarbeid, egenpleieøvelser og de ni prinsippene for harmoni. Enten du ønsker å lindre stress, forbedre klarhet eller utforske somatiske praksiser, er retreatet vårt designet med deg i tankene.

✨ Oversikt over retretten

I løpet av denne berikende todagersopplevelsen vil du delta i guidet kroppsarbeid, meditasjon og skånsomme bevegelser som fremmer integrering av kropp og sinn. Dette retreatet inviterer deg til å få direkte kontakt med livet ditt gjennom støttende praksiser som er utformet for å fremme velvære og redusere angst.

Det er en perfekt mulighet for personer som føler seg overveldet, frakoblet eller rett og slett nysgjerrige på kroppsarbeid. Forvent å føle deg jordet, mer engasjert i deg selv og utstyrt med verktøy for større tilstedeværelse og vitalitet i hverdagen.

🏞️ Hva er inkludert

Retreatpakken din inkluderer en rekke berikende tilbud:

• Én overnatting
• Kontinuerlig tilgang til vann, te og snacks
• Daglige meditasjonsklasser
• Ett spesialisert verksted
• Breema karosseribehandling med erfarne utøvere
• Selv-Breema egenpleieøvelser
• Bagasjeoppbevaring og parkering
• Gratis Wi-Fi

💰 Priser og datoer

Vårt todagers retreat tilbys til en overkommelig pris på $85. Vi tilbyr dette retreatet på utvalgte datoer gjennom hele året, med forbehold om tilgjengelighet. Bestill tidlig for å sikre deg ønskede datoer!

🧘 Organisator og undervisningsteam

Retreaten er organisert av Alexandra, en dedikert familielege med over 20 års erfaring innen Breema-praksis. Sammen med et eksepsjonelt team av instruktører – inkludert Jon Schreiber, DC, Angela Porter og flere – samler hun flere tiår med kollektiv visdom innen Breema-kroppsarbeid og integrerende helse. Hver instruktør bidrar med et unikt perspektiv forankret i tilstedeværelse og gjensidig støtte.

📍 Retreatsenter og beliggenhet

Retreatsenteret vårt ligger i Hummingbird Valley, 1690 Glen Canyon Road, Santa Cruz, CA 95060. Bare ti minutter fra Santa Cruz sentrum kan du sole deg i naturens ro mens du har enkel tilgang til lokale fasiliteter, turstier og de majestetiske redwood-trærne.

🍽️ Mat og næring

Selv om måltider ikke er inkludert i retreatpakken, finner du mange spisesteder i nærheten, inkludert herlige restauranter i Santa Cruz og Scotts Valley. Retreatsenteret vårt har et felleskjøkken for enkelhets skyld, hvor du kan tilberede lette måltider eller snacks. 🍏🥗

🌟 Gjesteanmeldelser og opplevelse

Deltakerne legger ofte igjen hjertevarme anmeldelser, der de uttrykker hvor jordnære og foryngede de føler seg etter retretten. Gjestene fremhever den støttende atmosfæren og den unike blandingen av avslapning og personlig vekst som retretten tilbyr. Mange har delt hvordan praksisene de lærte på bare to dager fortsetter å berike hverdagen deres lenge etter at retretten er avsluttet.

💖 Hvorfor velge dette retreatet

Å velge Hummingbird Valley Retreat er et skritt mot dypere egenomsorg og personlig vekst. Retreaten vår tilbyr:

• Et omsorgsfullt miljø hvor du kan lade opp energien din
• Muligheter til å samle verktøy for bærekraftig egenomsorgspraksis
• Deltakelse i strukturerte workshops skreddersydd for bedre læring
• En mulighet til å gjenoppta kontakten med likesinnede
• En transformerende opplevelse som blander avslapning med praktisk kunnskap

Koble deg vekk fra hverdagens mas og kjas og mas og engasjer deg i essensen av hvem du er på Hummingbird Valley Retreat. Gjenoppdag vitaliteten din i en støttende og ikke-dømmende atmosfære hvor du kan oppleve varig forandring. 🌸

Bli med oss ​​på en forfriskende reise gjennom kroppsbehandling og velvære – fordi du fortjener det!