🌿 Velkommen til Your Transformational Retreat i Monchique, Portugal 🌿

Er du klar til å legge ut på en reise med dyp selvoppdagelse og personlig vekst? Vårt unike retreat tilbyr et pleiende miljø der du kan komme i kontakt med likesinnede, samtidig som du fordyper deg i yogapraksisen og -filosofien. Opplev den helbredende atmosfæren i Monchique, kjent for sine utsøkte landskap og termiske vann, og gjør deg klar for et transformerende eventyr! 🙏

🧘 Oversikt over retretten

Bli med oss ​​på et 18-dagers og 17-netters lærerutdanningskurs (TTC) som holdes på pittoreske Quintas Algarve. Vårt familieeide retreatsenter ligger i den rolige landsbyen Monchique på en ås, og kombinerer naturens skjønnhet med en varm og innbydende atmosfære, slik at du føler deg hjemme.

Vi arrangerer dette retretten på utvalgte datoer gjennom hele året, og gir deg fleksible alternativer for å delta i denne berikende opplevelsen.

💫 Hva er inkludert

Retreatpakken din inneholder alt du trenger for en givende og berikende opplevelse:

• Henting på flyplassen: Ankom komfortabelt med gratis transport fra Faro lufthavn.
• Yoga Alliance RYT200-sertifikat: Etter fullføring er du kvalifisert for denne respekterte sertifiseringen.
• Overnatting: 17 netter med koselig overnatting på stedet.
• Daglige veganske måltider: Næringsrike frokoster, lunsjer og middager som holder deg energisk.
• Tilgang til spesialiserte workshops: Utvid kunnskapen og ferdighetene dine med skreddersydde økter.
• Tilgang til nettsamfunn: Bli med i Shambala Sangha for støtte etter retretten.

I tillegg tilbyr vi alt nødvendig yogautstyr, inkludert matter, blokker og stropper, pluss ubegrenset drikkevann og Wi-Fi.

💰 Priser og datoer

Retreaten er tilgjengelig for flere datoer gjennom året, med forbehold om tilgjengelighet. Prisene starter på 2 002 USD per person, basert på romvalg:

• Delt enkeltseng i tremannsrom: $2,002
• Delt dobbeltseng i tremannsrom: $2,120
• Privat rom med peis: $3,062

Ta gjerne kontakt for spørsmål om spesifikke datoer og bestillingsdetaljer!

🧑‍🏫 Organisator og undervisningsteam

Nuria Barrera

Den lidenskapelige grunnleggeren av La Casa Shambala, Nuria, bringer en unik blanding av fysioterapi og terapeutisk yoga til retretten, og veileder deltakerne med omsorg og mindfulness.

Våre instruktører

Vi er stolte av å kunne tilby et mangfoldig team av høyt kvalifiserte instruktører, hver med sine egne spesialiteter:

• Martina: Fokuserer på kvinners helse og myndiggjøring gjennom yoga.
• Veronica: En yogaterapiinstruktør som vektlegger forbindelsen mellom sinn, kropp og ånd.
• Johanna: En E-RYT 500-instruktør som integrerer ulike helbredelsespraksiser i undervisningen sin.

Sammen er teamet vårt dedikert til å skape et støttende og omsorgsfullt miljø for alle deltakere.

🏡 Retreatsenter og beliggenhet

Quintas Algarve er et vakkert restaurert familiehjem fra 1800-tallet, omgitt av frodige hager og naturlig skjønnhet. Med et saltvannsbasseng, en badstue og dedikerte yogarom sørger vi for en rolig og forfriskende opplevelse. Nyt samværet med studenter og ansatte, samt stille stunder i eiendommens sjarmerende hjørner.

🍽️ Mat og næring

I tråd med yogaprinsipper tror vi at mat er en viktig del av din helhetlige opplevelse. Måltidene våre er nøye tilberedt for å gi næring til kropp, sinn og ånd. Nyt herlige veganske retter, og informer oss på forhånd om eventuelle kostholdsbegrensninger – vi imøtekommer gjerne dine behov!

🌟 Gjesteanmeldelser og opplevelse

Gjestene har delt overveldende positive tilbakemeldinger fra tiden sin på retreatet vårt. Mange har rost den støttende atmosfæren i fellesskapet og den dype kunnskapen instruktørene gir. Deltakerne drar ofte derfra og føler seg forynget, inspirert og utstyrt med nye ferdigheter for å videreutvikle yogareisen sin.

🌈 Hvorfor velge dette retreatet?

Å velge vårt retreat betyr at du tar fatt på en helhetlig reise mot selvoppdagelse. Med erfarne instruktører, en pittoresk beliggenhet og et inkluderende fellesskap, vil du ikke bare fordype yogapraksisen din, men også fremme varige vennskap med andre deltakere fra hele verden.

Opplev roen i Monchique, nyt deilige veganske måltider og gå derfra med en fornyet følelse av mening og tilknytning. Bli med oss ​​og skap vakre minner og begynn på din yogalærerreise i dag!

Klar til å ta neste steg? Kontakt oss nå for å reservere plassen din og bli en del av vår voksende familie på La Casa Shambala! 🌸