🌺 Velkommen til ditt transformerende Yin Yoga-retreat på Bali!

🌿 Introduksjon

Bli med oss ​​på et livsforvandlende 13-dagers og 12-netters lærerkurs i Yin Yoga og Mindfulness-meditasjon, omgitt av den fredelige skjønnheten i Ubud på Bali. Fordyp deg i eldgammel visdom og moderne praksis, utforsk dybden av mindfulness og dyrk en dyp forbindelse til deg selv og verden rundt deg. Enten du er nybegynner eller en erfaren utøver, tilbyr dette retreatet den perfekte settingen for å utdype din forståelse av Yin Yoga og mindfulness mens du nyter Balis frodige landskap.

🧘‍♀️ Oversikt over retretten

Vår Yin Yoga-fordypning byr på en grundig utforskning av Yin Yoga Therapy™ og mindfulness-teknikker. Lær å dyrke balanse i deg selv og veiled andre på en reise mot indre fred. Ledet av vårt dedikerte og erfarne lærerteam, gir dette retreatet et støttende miljø for personlig vekst og utvikling.

Høydepunkter inkluderer:

• Omfattende daglige yogapraksiser, inkludert mindful yin yoga og dynamiske yang-stiler for balanse.
• Transformative helbredelsessirkler og solnedgangsvandringer.
• Spesialiserte workshops og unik erfaringsbasert læring.
• Muligheter for gruppeutflukter og kakaoseremonier.

🥗 Hva er inkludert

• Overnatting: 12 netter i et vakkert rom med klimaanlegg blant rolige rismarker.
• Måltider: Nyt to daglige næringsrike vegetarmåltider laget med ferske, lokale ingredienser.
• Sertifisering: Yoga Alliance-tilknyttet 100-timers lærersertifikat og Yin Yoga Therapy™-diplom.
• Erfaring: Dybdegående utforskning av Yin Yoga og Mindfulness – kropp, sinn og sjel.

💰 Priser og datoer

Denne forvandlende opplevelsen er tilgjengelig hele året på utvalgte datoer, med forbehold om tilgjengelighet. Prisene starter på 1 766 USD. Her er en oversikt over overnattingsstedene:

• Delt tomannsrom: 2 002 USD per person
• Privat rom: 2 355 USD per rom (enkeltrom)
• Privat Superior-rom: 2591 USD per rom (enkeltrom)
• Ikke-boligalternativ: USD 1 766 (delta i programmet uten overnatting)

🌟 Organisator og undervisningsteam

Møt Manuela, vår hovedtrener. Med årelang erfaring med Buddhas vei til indre fred og trening ved Tushita-senteret i Dharamsala, kombinerer hennes unike perspektiv både østlige og vestlige filosofiske praksiser. Manuelas engasjement for personlig vekst og glede i undervisningen springer ut fra hennes lidenskap for meditasjon og den yoga-inspirerte livsstilen.

🏡 Retreatsenter og beliggenhet

Suly Vegetarian Resort, Yoga, and Spa ligger blant frodige balinesiske rismarker, og tilbyr et fredelig fristed for ditt retreat. Opplev gammel balinesisk arkitektur, en romslig yogasal og rolige hager, samtidig som du har en sentral beliggenhet i Ubud, nær lokale attraksjoner, kunstgallerier og Balis pulserende kultur.

🍽️ Mat og næring

Unn deg to sunne vegetariske måltider daglig, tilberedt med kjærlighet og omhu. Måltidene våre imøtekommer alle kostholdspreferanser, inkludert veganske, vegetariske, melkefrie og eggfrie alternativer, slik at du gir næring til kroppen din samtidig som du gir næring til sjelen din.

💬 Gjesteanmeldelser og opplevelse

Tidligere deltakere har rost retretten for det omsorgsfulle miljøet og de dyptgripende forvandlingene de opplevde. Gjestene har fremhevet den støttende undervisningsmetoden, stedets skjønnhet og de fine båndene som er knyttet til andre deltakere. Mange har dratt derfra og føler seg forynget, balansert og utstyrt med nye praktiske ferdigheter for å integrere mindfulness i hverdagen.

🌈 Hvorfor velge dette retreatet

• Autentisk opplevelse: Fordyp deg i en ikke-dogmatisk og autentisk tilnærming til yoga og mindfulness mens du nyter Ubuds kulturelle rikdom.
• Ekspertveiledning: Lær av erfarne instruktører som brenner for helhetlig velvære.
• Fellesskap: Bli med i et kjærlig fellesskap, skap livslange vennskap og ta del i kollektive forandringer.
• Transformasjonsreise: Enten du streber etter personlig vekst, lærersertifisering eller bare en dypere forbindelse med deg selv, vil dette retreatet dekke alle dine ambisjoner.

Legg ut på denne sjelfulle odysseen og forvandle ditt indre landskap med oss. Vi gleder oss til å dele denne reisen med deg! 🌟