🌿 Revitaliser og gjenopprett kontakten: 10-dagers detox-retreat i Melo, Portugal 🌿

Velkommen til vårt fredelige tilfluktssted i Melos fantastiske landskap, i den fantastiske Serra da Estrela nasjonalpark. Bli med oss ​​på et transformerende 10-netters detox-retreat designet for å forynge sinn og kropp samtidig som du får en dyp forbindelse med naturen.

🌟 Oversikt over retretten

Vårt retreat inviterer deg til å ta et skritt tilbake fra hverdagen, fordype deg i næringsrike aktiviteter og omfavne en helhetlig tilnærming til velvære. Det rolige miljøet gir en unik mulighet til å koble av fra stressfaktorer og få kontakt med både deg selv og naturen rundt deg.

🧘‍♀️ Daglige aktiviteter

• Yogatimer: Skånsomme yogaøkter skreddersydd for nybegynnere og de som er i bedring etter skader.
• Meditasjonspraksis: Guidede meditasjoner om kvelden for å fremme avslapning og indre fred.
• Naturturer: Utforsk de vakre omgivelsene med daglige utflukter guidet av erfarne ledere.
• Dyreinteraksjon: Besøk det nærliggende Star Mountain Animal Sanctuary og opplev gleden ved å få kontakt med reddede dyr.

🍏 Hva er inkludert

• Overnatting: Komfortable overnattingsmuligheter med delte eller private rom.
• Næringsrike måltider: Daglige økologiske juicer, smoothier, frisk frukt og grønnsaker, utviklet for å støtte din avgiftningsreise.
• Velværeprogrammer: Daglige yoga- og meditasjonsklasser, en gratis Reiki-økt og støttende aktiviteter.
• Transport: Henting og levering fra nærmeste busstasjon (Gouveia) og transport under retreatet.

💲 Priser og datoer

Bli med oss ​​på denne foryngende opplevelsen for kun 884 dollar per person. Retreaten vår arrangeres på utvalgte datoer gjennom hele året, noe som gir fleksibilitet til å passe din timeplan.

🙏 Organisator og undervisningsteam

Møt Annabel, vår ledestjerne for dette retretten. Med over to tiår med erfaring innen Reiki og alternative helbredelsespraksiser, fremmer Annabel en varm og imøtekommende atmosfære. Hennes helbredelsesreise startet i 1996 og har tatt henne med over hele verden. Nå bruker hun sin ekspertise innen yoga, meditasjon og åndelig helbredelse for å veilede deg på denne transformative veien. Hver økt er fylt med positivitet og glede, noe som sikrer en dypt berikende opplevelse.

🏡 Retreatsenter og beliggenhet

Retreatsenteret vårt ligger bare 10 minutters gange fra den historiske landsbyen Melo, og tilbyr fantastisk panoramautsikt over dalen. Nyt den magiske stjernefylte nattehimmelen eller slapp av ved den fredelige bekken vår, som skaper det perfekte bakteppet for retreatreisen din.

🌳 Attraksjoner i nærheten

• Turstier: Spennende naturskjønne fotturer venter rett utenfor døren.
• Massasje med varme steiner: Unn deg selv en foryngende massasjeopplevelse.
• Lokale badeplasser: Stup ut i naturen for en forfriskende dukkert.

🥗 Mat og næring

Menyene våre er nøye utvalgt, med vekt på avgiftning og helbredelse. Forvent næringsrike økologiske juicer, urteteer og friskt kildevann som vil hjelpe deg på velværereisen din. Måltidene imøtekommer ulike kostholdspreferanser, inkludert veganske, glutenfrie og rå alternativer, slik at alle kan nyte sunn og deilig mat.

🌈 Gjesteanmeldelser og opplevelse

Tidligere deltakere har rost den varme og inkluderende atmosfæren som Annabel og teamet har fremmet. Gjestene bemerket den dype freden de følte og fremhevet den personlige veksten de opplevde under oppholdet. Mange satte pris på de meningsfulle samhandlingene med dyr og det støttende fellesskapet som ble dannet gjennom hele retreatet.

💖 Hvorfor velge dette retreatet

Hvis du søker avslapning midt i hverdagens mas og kjas, tilbyr vårt retreat den perfekte flukten. Opplev:

• En mulighet til å slappe helt av og fornye humøret.
• Muligheter for personlig vekst og gjenforening med seg selv.
• Den sinnsroen som kommer av å delta i et rusfritt og omsorgsfullt miljø.

Bli med oss ​​på en uke med fornyelse, helbredelse og deilig foryngelse. Enten du er ute etter en personlig tilbakestilling, fred eller bare en vakker ferie, tilbyr vårt retreat i Melo den perfekte balansen mellom avslapning og eventyr.

Bestill din velværereise i dag og gå inn i roen i Serra da Estrela! 🌍✨